Alimentación complementaria para bebés

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¡Sienta las bases de su alimentación futura!

En este curso de la prestigiosa nutricionista Lidia Folgar aprenderás todo lo que necesitas saber para qué tu bebé se alimente de forma segura, divertida y teniendo todas sus necesidades cubiertas, a partir de los 6 meses de vida. El enfoque es el de la alimentación autorregulada por el bebé, o BLW por sus siglas en inglés. ¡Te esperamos!

Lidia Folgar, una apuesta segura en nutrición infantil

Una de las nutricionistas más prestigiosas especializada en alimentación infantil del país. Con más de 17 años de experiencia, y escritora del primer libro en castellano sobre el Baby-Led-Weaning «Aprender a comer solo«.

Mujer en posición profesional

Esto es lo que aprenderás

Bebé comiendo sólo

Alimentar a un bebé a partir de los 6 meses

Es importante saber cómo asegurar un adecuado aporte de nutrientes.

Bebé come solo

Seguridad para dejarle volar

¿A quién no le da miedo que su peque se atragante? ¿Tiene mayores riesgos el BLW que la alimentación con triturados? ¡No! Y conocer la preparación adecuada de los alimentos te dará una mayor tranquilidad.

Niña comiendo brócoli

Instaura hábitos de por vida

Acostumbrar a un bebé a los sabores naturales de la comida para mejorar su alimentación futura es una inversión a largo plazo en salud.

Tres mujeres comparten un rato juntas con sus bebés encima

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La máxima de Tribu Mamífera es lograr que las familias tengan información veraz, científica, de calidad, que les aporte seguridad en la crianza y no se sientan solas.

Lecciones del curso

Presentación y primeros conceptos

Los diferentes alimentos

Seguridad

En este apartado, Lidia te explica los principales aspectos sobre seguridad tanto a corto como a medio y largo plazo que debes conocer.

Lecciones

¿Cómo prevenir el atragantamiento en el bebé? ¿Cómo asegurar la ingesta de nutrientes? Errores comunes

Empezar

Ahora que dominas la teoría, vámonos a la parte práctica.

Lecciones

¿Cómo empezar? ¿Cómo ofrecer frutos secos de forma segura? ¿Cómo ofrecer legumbres?

Extras

Recetas